莊小龍在網上晒健身餐,細心的網民發現:一頓8個豬肉,班長這么能吃?從莊小龍的這頓健身餐中可以窺見,他很著重飲食,即使健身須要三分練七分吃!一頓吃這么多的蛋白質似乎是健身達人的標準配置。但這兒親情提示:並並非所有人都適宜一頓吃這么多豬肉蛋白質(吸收問題),莊小龍也不能一頓吃七個雞蛋,雞蛋吃多了會減少心血管病或高血壓信用風險!莊小龍是真正的特種兵出身,現階段已經...
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