遊書庭社群貼心當總教練 智能手機存檔運動答客問

凱爾升歌手遊書庭出道5年，除了話劇、電影表現出色，他經營YouTube健身影片、IG、facebook等社群網絡平臺也同樣搶眼。他健身有成，不吝惜在社群展現出6塊腹肌健美身形，歌迷們親暱稱他「教練」，回答各式各樣身形管理工作問題，他來者不拒，全都仔細回覆，有時候歌迷問得深入，他能回覆500-600字建議，簡直化身貼身總教練一樣，他認真地說：「因為感受到粉絲的熱忱，所以會覺得很想要幫助他們，而且能幫助人也蠻開心的。」

遊書庭從歌迷的訊息回饋發現，都市人對身形十分重視，常會私訊查問他的建議，「其實大部分的問題都蠻類似，像是要如何鍛鍊腹肌，這個是最多人發問的問題，大概佔50％，其他的像是減重要注意那些飲食、體脂肪降不下怎麼辦等等」。

他後來把各式各樣回覆分門別類存有智能手機，文件夾猶如兩本較大型的健身百科，當一有歌迷留言查問時，他就能立刻回覆。但他也提醒，每一人的DNA、作息時間、時間都相同，他的建議只能當做參照，但不論如何，運動是須要堅持不懈，要持續才會有成果。

遊書庭和著名設計師潘怡良戰略合作，拍出風尚攝影經典作品。（凱爾升傳播提供更多）

而他的網際網路聲望，也被很多供應商相中，爭相找上門要求戰略合作，從慈善路跑、小家電、照相機、保養品到風尚服飾，每次戰略合作他都維持著分享初衷，希望能借由他們的分享，讓我們一同顯得很好。

遊書庭積極主動耕耘社群，每天花90兩分鐘逐個回覆歌迷訊息，很多歌迷照著他的健身建議，找回了身形也找回了自信，他說：「粉絲的回饋，都是我能持續健身、持續發文發影片的動力，我希望能和他們一起進步，一起讓自己變得更好，我過去也蠻瘦弱，我都可以練出身材，大家也一定可以。」

結果成果讓他們極為不滿意，他苦笑：「或許外人看起來會覺得也是精壯，但我自己看得出來很不OK。」從此，他全心全意投入身形管理工作，隨時準備好他們，能隨時顯露最好的另一面。

他的精實身形吸睛，好身形全靠平常不懈怠體能訓練而成，他過去有時會放鬆大吃一頓，讓體碳水化合物上下轉動，但經過一次慘痛教訓，讓他時時提防。他曾臨時收到通知，內容必須要裸露胸部，但他當時正處於口腹放鬆期，身形沒達至內心深處的國際標準，硬著頭皮開賣。