162cm林佩瑤現階段體重51.4kg,體碳水化合物29.7%。(圖/[email protected])
林佩瑤擁有精巧的容貌和凹凸有致的身形,經常在社群網絡平臺NHK辣照,加上性格直爽好朝夕相處,IG擁有10.9萬歌迷。林佩瑤10日在限時實時則表示,即使有網民不堅信她體碳水化合物29%,乾脆公開體重計的數值,身高162cm、體重51.4kg,再往下看體碳水化合物率,竟是29.7%,林佩瑤驚呼:「根本是快30餒!」
但,林佩瑤經常公佈健身的實時,部份網民疑惑為什麼她已這麼勤奮的運動,體碳水化合物還是略高?林佩瑤直言:「因為我沒有在忌口啊!大家千萬不要學,想減肥還是要嚴格飲控的。」
林佩瑤曾在著名航空公司供職空服員13年,前夕為的是追夢出席《超級星光大道2》闖出著名度,被封「最美空姐」。前陣子瘦下9千克的她,因已連續三四個月大吃大喝,身形再次發福,林佩瑤今(10日)公開體重、體脂的數值,連他們都被震撼到,感慨:「女人真辛苦!」
她回憶這陣子的身形變化,從最胖的56kg瘋狂瘦回47kg,後來已連續多個月的大吃大喝,空腹的體重走進52.5kg,最近稍稍剋制才降了1kg,林佩瑤忍不住嘆息:「我會繼續努力,女人真辛苦。」
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