梁文音穿火辣連身衣辣爆！　健身有成...大方曝飲食控制訣竅

談及保持身形，梁文音透漏他們的飲食控制法，早上先喝熱英式後空腹運動，中午才吃第一餐。飲食上少吃糖類，纖維素改吃地瓜、南瓜，儘管沒有在算水分，但會算好蛋白質兩天攝入量，假如兩天只吃一餐就會喝高蛋白補充。

梁文音面世新歌《好好對待她》，最近勤跑通知宣傳，像是摯友懷特薛薛、那那大師、各式各樣老師等人的電視頻道電視節目，健身有成的梁文音也參予很多外景通知，跟著電視節目跑遍北臺灣地區。

主播梁赫群也打趣地說：「趁現在經紀人不在多吃兩口。」途中還偶遇熱誠歌迷邀請合影，直說：「好喜歡文音，今天真的太幸運了！」最後她還與柬埔寨駐跳舞手演唱《月亮代表我的心》及新曲《好好對待她》，讓現場政協飽耳福。現階段未婚的她，被問及在電視節目上是不是和外國美女有交流，笑說：「他們很好笑很有趣啦，他們也有在重訓，身材也練得蠻好的。我只是不好意思脫，但有秀一下自己二頭肌，就交流一下健身跟運動。」

►囤貨最佳時機！150抽「蒲公英環保衛生紙」如果13元 讓爸爸抽到手抽筋

本報記者蔡琛儀／高雄報道

► 咻一下就滑進去了！如果$999化解1500次的尷尬瞬間

►沉浸式療愈香味!「茶香抗菌」大容量洗衣精買4送2 CP值超高

她近日出席電視節目《請問今晚住誰家》，走進高雄忠貞居委會，體驗三日的「偽出國之旅」大啖東南亞地區美食，除了米幹、河粉、破酥包等異域料理，在宣傳期前夕努力保持身形，難得吃到甜品綠蛋糕，讓梁文音兩難地說：「好多美食都太好吃了，今天先忘記是宣傳期，再吃一口！」