55歲妮歌潔曼分享最新週刊照　大騷腹肌驚豔網友

金像影帝妮歌潔曼（Nicole Kidman）去年步入55歲，儘管時不時被指外表加工太多變「膠面」，但身形就當真三十年如一日，日前她為週刊攝製造型照，胸前沒半點贅肉仲有腹肌，驚豔數百名網友。

妮歌潔曼以多款火辣又獨有的外型拍照，頭上幾乎沒半分贅肉，肩膀關節輪廓顯著，是長期以來健身的成果，她曾受訪透漏平常有跑步的習慣，亦愛好瑜珈、游泳、高爾夫球及單車等運動，飲食方面尤其著重蛋白質吸收，不戒絕澱粉質及重新加入大量水果，她提醒女士們不應過分鍛鍊身體，恰到好處的體能訓練就可以堅持不懈。