66歲呂良偉狀態凍齡：外貌40歲內心深處30歲，想拍劇情片，和三婚無關

這就是老牌港星的敬業！

迅速增肥給腎臟帶來非常大經濟負擔，呂良偉那幾天心跳極不規律性，去影片院看影片，音響系統稍稍大一點，腎臟就跳得尤其厲害。但是呂良偉不生氣，他說那種身形，嗎會直接影響到配角的氣質，許多這時候都不必演，動作儀態自然而然就對了。

為的是在三四個月裡增肥30斤，呂良偉每晚中午自制“增肥特飲”——蛋白粉加果汁、香蕉片、生雞蛋、花生醬，滿滿一大杯差不多750毫克，咕嚕咕嚕灌下去。

熬了一年，總算等來了“丁力”。獲得消息的這天，呂良偉激動不已、屁股漲得生疼，只有跑到沒人的地方大喊大叫，才讓他們平靜下來。

1977年報考TVB歌手訓練班，領到的考號是“0509”。那一次有數萬人報名，最後投檔30人。筆試這天，“天氣情況較好，陽光普照，我甚至有點兒睜不開眼”，呂良偉說。

《雪山飞狐》、《富贵门》、《跛豪》、《西楚霸王》、《上海皇帝》……找上門的戲多半類別差不多，但呂良偉還是用心儘可能把每一個“大佬”都演得不一樣。

接下來，呂良偉計劃和許多影視製作子公司戰略合作，除了表演以外，還會參予編劇、導演、製作。除此之外，也計劃籤許多年長導演，扶植影片新人。

回顧40年的熒幕職業生涯，呂良偉最惋惜的是沒演過劇情片和文藝片。可能將是我長得太“霸氣外露”了，呂良偉說，但我很討厭女演員這份工作，我會盡可能在我能演的配角範圍內，賦予配角心靈。

第二，忘記他們的實際年齡，用心理年齡去生活。千萬別給他們設限，覺得都這把歲數了，這也沒用，那也沒用，吃也不肯吃，動也不肯動，要堅強締造新生活，人生千萬別停。

《跛豪》叫好又叫座，呂良偉也被提名為當年香港電影金像獎“最佳女主角”。儘管最後和“影后”擦肩而過，被陳百祥以《双城故事》奪去，但許多觀眾們寫信告訴他，在他們心目中，當年的“影后”就是呂良偉。

親歷過TVB白銀時代的呂良偉，回憶他們剛入行的細節，還是記憶猶新。

第二次出鏡是演一個“人肉佈景”的宦官，沒有一句對白，但頭天早上興奮得睡不著覺。

左起：景黛音、曾華倩、呂良偉、趙雅芝、成龍媽媽王天林

現如今的呂良偉，看上去比實際年齡年長20歲不止，就像40剛出頭的壯年。許多人問他“凍齡”的訣竅，嗎即使三婚丈夫比他們小15歲，壓力非常大。他說並非，重要是“內外兼修”。

呂良偉一直覺得他們的心理年齡在29-30歲左右，體力和青年人較之也毫不遜色。

呂良偉年長的這時候，有一個編劇跟他說，你現在並非最好的狀態，40歲前你的狀態會愈來愈好。

颶風 - 啪哥

比如說和成龍在《导火线》裡演“渣哥”，以及和郭富城在《风暴》裡演“啪哥”，就是三個完全相同的小弟。不但在外形上略有區分，一個是平頭，一個留著有型的背頭，個性上也大不相同，一個粗魯中帶著文藝氣質，入獄也要跳探戈，另一個則心狠手辣、喜怒不顯於色。

更讓人驚詫的是，呂良偉在影片中表現出來的狀態和層次感，一點看不出來已經是一名66歲的老人家，甚至還親自出賽演了一段戲份，把正兒八經的女主角秒成了渣渣。

久未露臉的呂良偉即使互聯網大影片《烈马争锋上海滩》，重新返回了觀眾們的視野。這一次，他依然參演手到擒來的梟雄大佬。

導火索 - 渣哥

演了數百個配角，唯獨沒有劇情片

《上海滩》的走紅，發生改變了呂良偉的一生，總算被觀眾們普遍認可的他，自此接戲收到手軟。

第二，維持心態的平和。呂良偉平常會學佛打坐、唸書寫字，禽流感前夕悶在家中，會大量看片。國外影視作品是他較為討厭的，看《来自星星的你》會老淚縱橫。

認為，呂良偉已經把今後5-10年的人生安排得明明白白。較之愣頭青時的“丁力”，現在的他更有時間磨練後的俊朗和個性。

呂良偉很信這句話，一直惋惜沒有紅在最好的這時候，即便演“丁力”時，他才25歲。只好他始終堅持健康向下的心態，努力維護外型，即使他希望觀眾們不論什么這時候看見他們，都是賞心悅目的，有潛力、有氣質的，而並非來一句“啊，他怎么這么老了？”

妝很淡，看得出來66歲嗎？

90年的《跛豪》是呂良偉演藝職業生涯裡演得最瘋、最拼、最過癮的配角。做為人物傳記影片，呂良偉從年長演到年老，身材也出現了非常大的變化。才剛可愛好拍好年長這時候的攝影機，接著立刻增肥，從身形上貼近一個暮年的小弟。

但此種經歷，一輩子有一次就夠了，太傷身。

第三，堅持極其自律的日常鍛鍊皮膚和較好的生活習慣。呂良偉是個閒不住的人，自小愛玩愛鬧、討厭歷險；平常喝茶水果、雞肉、魚種、乳製品平衡攝取，皮膚年長了，自然人也變得年長。

66歲此種狀態，嚴禁不服

只不過，呂良偉早就徹底擺脫了“純粹”的女演員身分。跟著謀生的三婚老公，他開始學做生意，北京的士內獨家策畫商觸動傳媒，他是創辦人之一。

雪山飛狐：呂良偉 - 胡斐；曾華倩 - 苗若蘭

第二次領到對白，是和鄭少秋配戲。那時候，秋官已經是TVB的當紅花旦，他們在攝影機前緊張得一句話都說不出來，只能發出“咿啊咿啊”的聲音。

2009年，已經坐擁數千萬身家的呂良偉，還去清華大學出席了經濟發展管理工作教授研討班的自學。