一切為的是配角！看一看明星們為的是瘦身都做了哪些瘋狂的事

他又說：“我體重上升到了65公斤，但我總是深感很餓，但是很煩躁……太難了……”

今天我們就來聊聊明星為的是配角瘦身的這些事兒吧！

明星們為的是瘦身能夠做到什么地步呢？

大衛·德賴弗

克萊爾·菲佛

萊恩·海姆斯沃思為的是參演《海洋深处》開始減肥。

米拉·庫菈後來打趣說：“我用了5個月的時間減掉了9公斤，花了兩個半小時就又恢復了！”

珍妮·亞當斯在影片《骨瘦如柴》中飾演一個與厭食症作鬥爭的男人。

為的是參演《美女与野兽》，他不但游泳，還做瑜珈，並且堅持不吃乳製品。

瑪麗·海瑟薇

對於曾經飲食紊亂的珍妮·亞當斯而言，瘦身就像是重新體驗過去的噩夢，但是為的是那個配角她還是堅定地去瘦身了。對她而言，一切都是值得的。

後來為的是參演《费城故事》裡罹患愛滋病的理查德減掉了12公斤的體重。

米拉·庫菈

為的是參演《夜行者》裡的自由本報記者盧·布魯姆，山姆·吉倫穆爾開始減肥。

為的是出演《点球成金》，喬納·羅斯去找專門的營養師為他們瘦身。

當時瑪麗·海瑟薇靠吃鷹嘴豆泥和蘿蔔來瘦身，她則表示他們很討厭這種的飲食形式。

以下就是為的是配角瘦身的明星盤點~

丹·史密斯

米拉·庫菈接受《每日邮报》專訪時稱，“……當我看著鏡子裡的他們時覺得很吃驚……我沒有身形，沒有臀部……看見的只是牙齒……我覺得這種很噁心……”

做為女演員，許多明星不得不為的是配角而發生改變他們的皮膚。

萊恩·海姆斯沃思

為的是飾演小丑，傑昆·菲尼克斯兩天只吃一個蘋果公司。

布萊恩德·萊託在專訪中說：“我基本上沒有吃東西……我吃得較好。”

埃裡克·蘭斯則表示，他想要看一看他們能無法突破極限，而並非待在寬敞圈內。

最後萊恩·巴爾特在6個月內減掉了27公斤的體重。

幸好一切都是值得的，安德魯·麥康納憑藉著那個配角獲得了奧斯卡金像獎。

在接受專訪時，傑克·漢克斯則表示那幾天他進行了最極端的飲食，放棄了許多討厭的食材，惟一沒有放棄的只有咖啡了。

飢餓和疲憊也的確為他在影片裡的表演更為精采。

大衛·德賴弗在專訪中說：“我沒辦法控制影片中出現的事，但我能控制我什么這時候吃東西。”

詹妮弗·米勒說，當她拍完整部影片的芭蕾舞片段時，興高采烈想要吃街頭特色小吃。

編劇安德魯·菲利普斯說：“我希望那個配角看上去很餓但是不健康，就像一頭肥胖的狼。”這也是他要求傑昆·菲尼克斯瘦身的其原因。

在談及整部影片時，克萊爾·菲佛說：“我試著安排時間，這種隨著影片的進程，我也會顯得愈來愈瘦，愈來愈憔悴。”

娜塔莉·波特曼在專訪中則表示：“有三四個早上，我指出我嗎要死了。我會想為什么要為那個配角做到那個地步，結果還不一定會達至市場預期……”

喬納·羅斯

安德魯·麥康納在影片《达拉斯买家俱乐部》中飾演一位愛滋病病人，為的是那個配角他減掉了21公斤。

詹妮弗·米勒

娜塔莉·波特曼為的是參演《黑天鹅》而瘦身。

娜塔莉·波特曼

萊恩·巴爾特在週刊專訪中說，“事實上我為的是瘦身吃了更多的食材，但是吃的是恰當的食材、健康的食材，而且我的皮膚並沒有處在飢餓狀態。”

米拉·庫菈也為的是《黑天鹅》裡的配角瘦身。

傑克·漢克斯

埃裡克·蘭斯

萊恩·海姆斯沃思分享了他的飲食，他兩天的口糧就是一個煮雞蛋、一塊巧克力和兩根黃瓜梗。

埃裡克·蘭斯當時每晚吃一個蘋果公司和一瓶金槍魚，除此之外還有許多必要的維他命。同時他每晚都會慢跑。最後他的體重增至55公斤。

為的是整部影片米拉·庫菈也減掉了9公斤，瘦到了44公斤。

埃裡克·蘭斯說，他會依照須要對體重進行調整，所以前提是他很討厭那個配角。

萊恩·巴爾特為的是《银河护卫队》裡的大衛·奈特一角，直接放棄了愛喝的啤酒。

喬納·羅斯在專訪中說，他的飲食看上去像是一個幾歲孩子生日派對上的東西，比如說雞柳和披薩。他也開始吃更多的水果。

布萊恩德·萊託也為的是《达拉斯买家俱乐部》減掉了至少13公斤，只剩下52公斤。

本·金斯利

山姆·吉倫穆爾補充說：他時常從家中跑到影片外景地，大概要跑15英哩。

儘管成功瘦身，但是萊恩·海姆斯沃思本人並不推薦此種飲食。

喬納·羅斯在除此之外的電視節目中說：“我去諮詢了營養師，接著我開始慢跑……並且每晚做俯臥撐，從10個俯臥撐開始，到了現在我每晚能做100個。”

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本·金斯利的母親有巴基斯坦血統，他為的是那個配角做了充份的準備，除了瞭解甘地本人和巴基斯坦發展史，他還剃了光頭，並且體重也減了9公斤。

她堅持吃胡蘿蔔和檸檬，每晚工作5到8個半小時。兩年下來，他成功減掉了9公斤。

影片《沉默》的編劇弗蘭克·斯科塞斯要求大衛·德賴弗為配角瘦身，但是是減掉許多體重。

後來瑪麗·海瑟薇為的是攝製《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》成為的是素食者，只吃羽衣甘藍此類的健康食材。

他在專訪中說：“我會盡量少吃卡路里。假如我感覺餓了，那狀態就對了。”

安德魯·麥康納在專訪中說：“主要還是減肥。我每星期減掉3.1公斤，我會喝一碗健怡可樂，中午吃三個蛋清、幾塊米飯，接著再來一碗健怡可樂……”

影片的最後一場戲要求她做到最瘦，為的是最好的狀態，她感覺他們最後都要凍死了。

詹妮弗·米勒為的是《红雀》開始進行嚴苛的減肥。

埃裡克·蘭斯為的是攝製《机械师》開始減重。《机械师》的編劇布拉特·瓊斯並沒有對他的體重做要求，是埃裡克·蘭斯他們的想法。

此前，傑克·漢克斯為的是攝製《红粉联盟》增重了13.6公斤。

最終，喬納·羅斯成功減掉了大約18公斤的體重。

萊恩·巴爾特

瑪麗·海瑟薇不但為的是《悲惨世界》剃了光頭，還減掉了7公斤。

布萊恩德·萊託

山姆·吉倫穆爾

他還透漏了他們請了私人總教練和營養師來重塑身形。他的鍛鍊身體工程項目包含慢跑、游泳、摔跤、柔道、鐵人三項等，每晚耗用4000卡路里。

最後，山姆·吉倫穆爾減掉了13.6公斤。

丹·史密斯在返回《唐顿庄园》片場後減掉了13.6公斤。他則表示，那是為的是一個配角，相同的配角須要相同的體形。

傑克·漢克斯在準備攝製《荒岛余生》前，為的是看上去像一個在荒島生活十多年的人，他要瘦身，這一次他一直減至了77公斤，整整減掉了25公斤的體重。

最終，傑昆·菲尼克斯減掉了23.5公斤的體重。

編劇托馬斯·阿滕伯勒花了20年時間找尋一名能飾演甘地的女演員，後來找出了愛爾蘭女演員本·金斯利。

在《机械师》後，埃裡克·蘭斯又增重將近45公斤，在大約5個月內恢復到了100公斤。接著他繼續在《蝙蝠侠：侠影之谜》中飾演了蜘蛛人。

安德魯·麥康納

攝製完結後，米拉·庫菈在甘迺迪國際機場的熊貓速食和紐約的n-N-Out 漢堡店裡大快朵頤。

他在專訪中則表示，在4周內他每晚只攝取500卡路里，接著減掉了15公斤。

傑昆·菲尼克斯

珍妮·亞當斯

詹妮弗·米勒在接受《名利场》專訪時稱：“《红雀》是我第二次真正深感飢餓和自律……那種感覺太崩盤了……”而這都是為的是飾演影片裡的芭蕾舞男演員。

拍完《黑天鹅》後，娜塔莉·波特曼旋即恢復了碳水飲食。後來，她正式宣佈他們和即使攝製《黑天鹅》認識的妻子托馬斯·瓊斯皮德懷孕生子。

布萊恩德·萊託說，體重變輕負面影響了他許多，從走路到說話的形式都讓他沒有同情心。

為的是飾演《疤面煞星》中的癮君子，克萊爾·菲佛開始減肥，她依靠的就是番茄湯和萬寶路。